女性应该如何保养卵巢呢

　　女性应该如何保养卵巢呢? 卵巢影响着400多个器官的功能，在女性的一生中，起着非常重要的作用。卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，表面布满血管，内部含有黄色的卵泡，是女性重要的的性腺器官，掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的女性激素。因此，女性对卵巢的保护很重要。

　　卵巢，是女性重要的生殖器官，如果是卵巢出现了问题，就肯定会影响到女性的生育能力。那么，女性在平时生活中，要如何保养卵巢呢?下面，我们来看看盛仁医院妇科主任是怎么介绍的。

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　　盛仁医院妇科主任指出：卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢的功能下降了，就会影响激素的分泌，会造成不排卵的现象。卵巢的好坏也影响了女性健康的很多方面。因此，女性朋友要注重卵巢的保养工作。

　　女性要如何保养卵巢呢?

　　第一 服用定量的维生素

　　研究表明，如果每天服用定量的维生素，患卵巢疾病的机率就会降低，单纯从食物中获取维生素是不够的，建议咨询医生适量的服用药剂来补充。

　　第二 注意补充叶酸

　　在日常的饮食中，女性要适当食用富含叶酸的食物，叶酸可以降低女性卵巢疾病的发生率。经研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢疾病的机率比很少，吃叶酸食物的女性将减少74%。

　　第三 饮食讲究补钙

　　经研究发现，每天摄取高钙的食物可以降低卵巢疾病的发生率。调查结果表明，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢疾病的发生率。

　　◆◆◆推荐技术——腹腔镜手术

　　腹腔镜手术传统方法是在病人腰部作三个1厘米的小切口，各插入一个叫做"trocar"的管道状工作通道，以后一切操作均通过这三个管道进行;再用特制的加长手术器械在电视监视下完成与开放手术同样的步骤，达到同样的手术效果。

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