如何预防子宫肌瘤的发生

　　最近几年，妇科疾病不断高发。子宫肌瘤就是其中一类，子宫肌瘤严重者是可影响女性怀孕的。那么日常生活中，怎么预防子宫肌瘤呢?下面盛仁医生为你解答。

　　子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　(1)饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　(2)坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　(3)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　(4)常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　(5)忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　温馨提醒：主任提醒大家，疾病隐患不容忽视，应该早发现、早预防、早治疗，这样即使遇到了相关问题时也能比较好的去解决掉。如果您还有相关问题，请直接咨询在线医生或拨打我们的主任热线：0417-6120120进行咨询。